儿童补钙的汤有哪些汤，儿童补钙的汤有哪些汤呢

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本文目录一览：

• 1、补钙补钙小孩子适合喝什么汤
• 2、汤的汤给孩子喝什么汤能起到补钙的有汤有汤作用呢?
• 3、春天长高季,儿童儿童这5道“高钙汤”要常给孩子吃,比骨头汤好,很实惠
• 4、想给3岁的补钙补钙小朋友补钙,最适合喝哪种汤?

小孩子适合喝什么汤

1、比如：番茄蛋花汤，汤的汤番茄具有防辐射的有汤有汤功效，vc含量比较多，儿童儿童鸡蛋又含有很高的补钙补钙蛋白质。豆腐汤，汤的汤豆腐不但能补充蛋白质，更有健脾的功效。

2、适合儿童喝的汤有：淮山太子参煲瘦肉；胡萝卜玉米蘑菇煲排骨；核桃仁芡实炖猪瘦肉汤；红枣花生莲藕汤；黑豆陈皮炖鸡；番茄豆腐生蚝汤；豆腐滚笋壳鱼；太子参瘦肉汤。不建议给儿童饮用老火靓汤。

3、孩子胃火比较盛，可以适当喝些，不建议经常喝煲汤。冬瓜汤可以，冬瓜含有蛋白质、钙、铁、磷、维生素的含量也比较多。冬瓜汤里可以放些排骨。以下有几种你试试：◆罗汉果白菜干汤 每次选用罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克，瘦猪肉100克。

4、适合小孩的煲汤食谱如下：第鱼骨汤。可以给宝宝补充充分的钙元素，有利于骨骼和肌肉的生长发育，同时可以有效的清润祛湿。第萝卜瘦肉汤。

5、下面介绍几种适合小孩子喝的健脾胃的汤：茶树茹炖排骨：猪骨山药汤、枸杞山药汤、莲藕红豆章鱼煲猪蹄汤、桂圆大枣红豆汤等。平时也可以多给小孩子吃一些健脾胃的食物，如山药、红枣、花生、糯米、莲子、芡实、薏米等。

给孩子喝什么汤能起到补钙的作用呢?

民间一直流传喝骨头汤可以补钙的说法，因此有的家庭经常给宝宝用猪骨头、牛骨头等炖汤来喝，以达到补充钙的目的。不过，骨头汤中的钙含量其实是很低的，通过骨头汤给宝宝补钙难以达到预期效果。

小贴士： 木耳中含有钙、铁、磷、蛋白质，口感也脆，孩子喜欢吃。不建议3岁以下的孩子食用，可以喝汤。

鱼汤，鱼汤里面富含钙质，对于孩子来说能够取得很好的补钙的作用，另外鱼肉富含不饱和脂肪酸，富含优质的蛋白质，对于孩子来说，具有很好的吸收作用，具有清润祛湿的功效。

黄豆猪蹄汤 食材： 猪蹄、黄豆、生姜、葱 作用： 大家都知道发育中的孩子需要补充大量的肉、蛋、奶，猪蹄中有大量的胶原蛋白。

春天长高季,这5道“高钙汤”要常给孩子吃,比骨头汤好,很实惠

1、将煮好的虾肉丸子连着汤一同倒入碗中，再放入几滴香油，搅拌均匀就可以上桌了。

2、很多家长，总是担心孩子个头长得慢，别再喝骨头汤了，不如试试这款高钙汤——裙带菜虾米肉片汤，裙带菜和虾米都是优质高钙食材，用来炖汤特别容易消化，钙质含量不输牛奶，是春天不错的“钙源”，孩子别忘记喝这汤。

3、莲藕排骨汤 这道汤可以补钙，促进儿童骨骼生长，而且还能在儿童换牙期对长出一口好牙齿也是有帮助的。排骨莲藕汤的制作非常简单，排骨焯水后就跟莲藕、胡萝卜一起放锅里小火煲1个小时就可以了。

想给3岁的小朋友补钙,最适合喝哪种汤?

墨鱼莲藕猪骨汤营养非常丰富，汤鲜味美养骨补钙还能提高抵抗力，特别适合孩子喝也是补钙特别好的一种汤饮给宝宝泡饭，煮面条或者是直接喝都是非常好的一种选择，宝宝喝了这有营养又补钙汤肯定会找个非常高。

适合孩子喝的汤有：冬瓜排骨汤，冬瓜有清热解暑、护肾利尿的作用。牛骨头汤，可以补充丰富的钙质。鲫鱼汤，鲫鱼含有丰富的蛋白质，还有益智的作用。乌鸡红枣汤，可以补气血。

东瓜鸡蛋汤 【原料】东瓜100克，生鸡蛋1个，老母鸡汤300克，食用油8克，精盐，味精适量。

这道汤也是可以补钙的，紫菜是海藻类，富含钙和锌，非常适合小孩子食用，对孩子的骨骼成长有不错的作用。紫菜蛋花汤可以经常喝，不上火容易消化又非常有营养，几分钟就能制作而成，非常方便。

这几道汤最适合春季喝，给孩子补钙效果好！四色补钙汤营养丰富，味道鲜美，尤其是钙、碘含量非常高，有利于孩子补钙，促进骨骼、牙齿发育。紫菜所含的多糖还能够促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力，保护孩子少生病。

汤品的选择有很多，可以当做早餐的也是不少，但如果要按季而食，那么在现在，最适合的汤品肯定就是西红柿豆腐汤。4月，一定要多给孩子喝这汤，营养补钙长个子，我家三天两头做。

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